Nhận gậy trong lúc đứng yên làm mất toàn bộ đà, kỹ thuật này quyết định phần lớn kết quả của môn tiếp sức.

Ba điểm số cao nhất trong các lượt nhảy được tính vào kết quả cuối cùng ở môn nhảy xa.

Dẫn bóng qua người tốn thể lực hơn chuyền.

Chuỗi đổi tay liên tiếp tạo ra khoảnh khắc mất thăng bằng của người phòng ngự, đó chính là lúc để vượt qua.

Úp rổ gần như chắc chắn vào nhưng cần tiếp cận sát.

Rủi ro không được đền đáp khi chỉ cần vài điểm nữa là thắng, đây là lúc giảm tỷ lệ lỗi quan trọng hơn tăng uy lực.

Chuyền hai là vị trí điều phối cả đội.

Nhịp tim đập cũng làm dao động điểm ngắm.

Phạm lỗi lúc đối thủ đang ném bóng bị phạt nặng hơn.

Chạy chỗ không bóng tạo khoảng trống cho đồng đội.

Quyền ưu tiên quyết định ai được tính điểm khi cả hai cùng trúng.

Chạy nước rút cuối chặng đua thường quyết định thứ hạng cuối cùng.

Chắn bóng đôi bịt được nhiều góc hơn chắn đơn.

Đăng ký quá cao thì rủi ro hỏng cả ba lượt, còn quá thấp thì lãng phí một lượt nâng quý giá.

Chiến thuật này rất hiệu quả nhưng chỉ cần một người lùi chậm là cả tuyến sập, biến thành cơ hội đối mặt cho đối phương.

Bóng chạm lưới rồi qua vẫn hợp lệ.

Giữ tư thế thẳng trong lúc lướt tiết kiệm sức hơn bắt đầu quạt tay ngay, nhưng lướt quá lâu thì lại mất đà.

Thủ môn thường đổ người trước khi bóng đi.

Đường đi ngắn nhất giữa hai điểm cũng là đòn khó phản ứng nhất, nên nó là nền tảng của mọi chuỗi tấn công.

Đi quá gần thì dễ chạm cột và bị phạt, còn đi quá xa thì mất thời gian, ranh giới giữa hai thứ rất hẹp.

Không phải cầu thủ dự bị nào cũng vào sân trong suốt cả trận.

Đối thủ sẽ dồn bóng vào bên yếu, nên di chuyển để đánh thuận tay hiệu quả hơn cố cải thiện cú trái trong một trận.

Tạt bóng cần người dứt điểm đã vào vị trí.

Ném lao cần góc phóng và điểm buông khớp nhau.

Bơi tự do chọn kiểu bơi bất kỳ.

Ngẩng đầu quá cao làm thân người chìm xuống và tăng lực cản, chỉ nghiêng đầu vừa đủ là cách thở hiệu quả nhất.

Người này quyết định ai sẽ dứt điểm, nên đọc được hàng chắn đối phương quan trọng hơn kỹ thuật chuyền đơn thuần.

Ném tạ xoay người tích lực trước khi buông.

Chọn mức tạ khởi điểm ảnh hưởng đến toàn bộ chiến thuật.

Người nhận nên bắt đầu chạy trước khi gậy tới.

Chạy tiếp sức yêu cầu chuyền gậy đúng khu vực quy định, nếu không sẽ bị loại khỏi cuộc đua.

Cử tạ tính theo mức tạ nặng nhất nâng thành công.

Giao bóng an toàn giữ được quyền chủ động, còn giao mạnh mà hỏng hai lần liên tiếp là mất điểm không cần đối thủ làm gì.

Đạp chân chiếm phần lớn lực đẩy ở bơi ếch.

Đỡ bóng xoáy cần chỉnh góc mặt vợt.