Bơi tự do chọn kiểu bơi bất kỳ.
Không nên đánh giá thấp đối thủ chỉ vì họ xếp hạng thấp hơn trên bảng. Đội đang dẫn nên chơi an toàn hơn ở cuối set.
Phạt góc liên tiếp không ghi bàn làm giảm nhịp tấn công. Mỗi loại kiếm quy định vùng khác nhau, đâm trúng ngoài vùng không tính điểm dù thao tác hoàn toàn chính xác.
Bóng đi cong nhờ lực xoáy nên điểm ngắm không phải là điểm bóng sẽ tới, đây là điều khiến đá phạt khó hơn sút thẳng. Đếm nhịp đòn của đối thủ để tìm điểm phản công.
Chạy đà cong giúp nghiêng người khi nhảy cao. Kỹ thuật này đưa trọng tâm đi dưới xà trong khi cơ thể vượt qua phía trên, đây là lý do nó thay thế các kiểu nhảy cũ.
Tạt bóng cần người dứt điểm đã vào vị trí. Phát bóng nhảy mạnh hơn phát bóng đứng.
Xoay nhiều vòng cho điểm cao nhưng dễ ngã. Giữ tư thế thẳng trong lúc lướt tiết kiệm sức hơn bắt đầu quạt tay ngay, nhưng lướt quá lâu thì lại mất đà.
Sút góc hẹp khó hơn sút thẳng. Người phòng ngự đã nhảy theo nên góc ném thay đổi giữa không trung khiến họ không kịp điều chỉnh.
Động tác trên không có đẹp đến mấy mà tiếp đất loạng choạng vẫn bị trừ nặng, đây là phần được chấm khắt khe nhất. Nhảy sớm là bị lừa còn nhảy muộn thì bóng đã đi, thời điểm chuẩn nằm đúng ở đỉnh động tác ném của họ.
Cử tạ tính theo mức tạ nặng nhất nâng thành công. Vượt ở khúc cua tốn quãng đường hơn.
Nhận gậy trong lúc đứng yên làm mất toàn bộ đà, kỹ thuật này quyết định phần lớn kết quả của môn tiếp sức. Ghim vai xuống sàn là điều kiện thắng trong đấu vật.
Đứng chiếm vị trí trước khi bóng chạm vành rổ. Trọng tài xét cả cách đưa tạ lên chứ không chỉ xét việc tạ có được giữ vững hay không.
Bóng chạm lưới rồi qua vẫn hợp lệ. Tiếp đất sau cú nhảy quyết định điểm của cả động tác.
Đổi lại độ chính xác giảm, nên kỹ thuật này chỉ dùng khi đang bị áp sát chứ không dùng làm mặc định. Ba hiệp thắng liên tiếp giúp vận động viên vào thẳng vòng chung kết ở một số giải đấu loại trực tiếp.
Bóng bầu dục cho phép chuyền tay hoặc chạy ôm bóng. Đập cầu cao khó đỡ hơn cầu bổng.
Lùi bước là cách phòng thủ đơn giản nhất. Vị trí chính diện và hai bên cánh cho khung ném rộng nhất, còn góc sát biên là chỗ khó ghi điểm nhất trên sân.
Trượt tuyết đổ đèo tính thời gian từ vạch xuất phát đến vạch đích. Góc bay tối ưu khi nhảy xa không phải bốn mươi lăm độ.
Đánh vòng tránh bẫy thường rẻ hơn đánh thẳng qua nó, đây là tính toán rủi ro cơ bản của môn này. Bóng ném ghi bàn khi bóng qua vạch vôi vào khung thành đối phương.
Golf đánh bóng vào lỗ với số gậy ít nhất sẽ thắng. Chuỗi đổi tay liên tiếp tạo ra khoảnh khắc mất thăng bằng của người phòng ngự, đó chính là lúc để vượt qua.
Ba lần bỏ lỡ cơ hội rõ ràng có thể khiến đội tấn công bị phản công bất ngờ. Guồng chân nhanh quan trọng hơn sải chân dài.
Chờ đến khi cầu thủ kiệt sức mới thay là đã mất một khoảng thời gian chơi dưới sức, thay chủ động luôn tốt hơn thay bị động. Đối thủ AI khó thường phòng ngự chặt hơn ở khu vực giữa sân so với hai cánh biên.
Chỉ chạy qua vạch chưa đủ, phải áp bóng xuống đất mới được tính, đây là chi tiết nhiều người mới bỏ sót. Bước thứ tư bị tính lỗi nên nhịp chạy phải được đếm, đây là ràng buộc định hình toàn bộ lối chơi của môn này.
Ba lượt đổi người trong một trận là giới hạn phổ biến ở nhiều giải bóng đá. Thay người sớm giữ được cường độ cả trận.
Rê bóng cao dễ bị cướp hơn rê bóng thấp. Tư thế cúi người cho lực đạp mạnh hơn ở vài bước đầu, sau đó mới nâng dần thân lên khi đã đạt tốc độ.
Đội mạnh chưa chắc thắng, phong độ hôm đó cũng quyết định nhiều. Bóng chuyền lên không chuẩn khiến người chuyền hai không thể tạo đường bóng tốt, lỗi ở khâu đầu kéo theo cả pha bóng.
Đường chạy hình chữ J tạo lực ly tâm cần thiết, chạy thẳng vào xà khiến không xoay kịp thân người. Đây là đòn khắc chế thế thủ đóng kín, nhưng để lộ sườn trong lúc vung tay nên rất dễ bị phản đòn.
Ngẩng đầu quá cao làm thân người chìm xuống và tăng lực cản, chỉ nghiêng đầu vừa đủ là cách thở hiệu quả nhất.
09-09
Ba hiệp bất phân thắng bại trong quyền anh sẽ được tính điểm theo phiếu của giám khảo.
09-09
Không nên xem nhẹ khởi động trước khi vào trận đấu chính thức.
09-09
Sunday
09-09
