-
Một người lệch nhịp làm giảm hiệu suất của toàn bộ, nên đồng bộ quan trọng hơn sức mạnh của từng cá nhân. -
Đưa đối thủ ra ngoài tầm đánh không tốn kỹ thuật gì, nhưng lùi mãi sẽ chạm vạch cuối và bị xử thua ở nhiều luật. -
Bóng chuyền lên không chuẩn khiến người chuyền hai không thể tạo đường bóng tốt, lỗi ở khâu đầu kéo theo cả pha bóng. -
Ba điểm số cao nhất trong các lượt nhảy được tính vào kết quả cuối cùng ở môn nhảy xa. -
Nhảy cao cần lấy đà đúng góc. -
Giữ tay đỡ cao che được phần đầu. -
Người nhận nên bắt đầu chạy trước khi gậy tới.
oaoal
-
Vị trí này không phải người khỏe nhất mà là người giữ nhịp ổn định nhất, đây là điểm nhiều người hiểu nhầm. -
Không phải huấn luyện viên nào cũng cho đổi chiến thuật giữa trận nếu đội đang dẫn điểm. -
Quyền ưu tiên quyết định ai được tính điểm khi cả hai cùng trúng. -
Không nên phạm lỗi cá nhân quá năm lần trong một trận bóng rổ.
-
Đổi tay khi rê buộc người kèm phải chỉnh lại tư thế.
-
Lực cản không khí giảm đi rõ rệt khi chạy sau người khác, nên vượt lên quá sớm là tự nhận phần việc nặng nhất. -
Đối thủ sẽ dồn bóng vào bên yếu, nên di chuyển để đánh thuận tay hiệu quả hơn cố cải thiện cú trái trong một trận. -
Đấu kiếm tính điểm theo vùng cơ thể hợp lệ.
-
Đứng chiếm vị trí trước khi bóng chạm vành rổ. -
Đường chuyền vượt tuyến bỏ qua cả hàng phòng ngự. -
Cách này ổn định hơn ném thẳng ở khoảng cách gần, và có ô vuông trên bảng làm mốc ngắm sẵn. -
Kỹ thuật này đưa trọng tâm đi dưới xà trong khi cơ thể vượt qua phía trên, đây là lý do nó thay thế các kiểu nhảy cũ.
oaoal
-
Xoáy lên làm bóng vọt tới, xoáy xuống làm bóng khựng lại, đọc sai loại xoáy là đỡ hỏng ngay cả khi đã kịp đưa vợt tới. -
Sút xoáy đưa bóng vòng qua hàng rào. -
Mỗi hiệp dài ngắn tùy môn thể thao. -
Mất thăng bằng khi ra đòn khiến cả đòn đó lẫn tư thế phòng thủ sau đó đều hỏng, đây là lỗi cơ bản của người mới. -
Đứng thẳng lên ở đoạn dốc dài làm mất tốc độ đáng kể, nhưng cúi quá thấp lại khó phản ứng với địa hình.
-
Ba hiệp bất phân thắng bại trong quyền anh sẽ được tính điểm theo phiếu của giám khảo. -
Chạy đà cong giúp nghiêng người khi nhảy cao. -
Nhảy cản đúng lúc đối thủ vừa rời tay. -
Ném từ góc bảng có góc vào rổ hẹp hơn.
-
Bề mặt phẳng và rộng cho phép kiểm soát tốt hơn, còn dùng đùi thì cầu dễ nảy lệch hướng. -
Đua thuyền cần cả đội vào nhịp cùng lúc. -
Chạy chỗ không bóng tạo khoảng trống cho đồng đội.
oaoal
-
Bóng chuyền tính điểm khi bóng chạm đất ở phần sân đối phương. -
Lùi theo đường thẳng vẫn nằm trong tầm với của đối thủ, còn xoay vòng khiến họ phải chỉnh lại toàn bộ tư thế. -
Góc bay tối ưu khi nhảy xa không phải bốn mươi lăm độ. -
Ngẩng đầu quá cao làm thân người chìm xuống và tăng lực cản, chỉ nghiêng đầu vừa đủ là cách thở hiệu quả nhất. -
Đăng ký quá cao thì rủi ro hỏng cả ba lượt, còn quá thấp thì lãng phí một lượt nâng quý giá.
-
Xuất phát từ bục cho quãng lướt dài ban đầu. -
Ba lượt đổi người trong một trận là giới hạn phổ biến ở nhiều giải bóng đá. -
Giữ hơi khi bắn giúp thân người bớt rung. -
Đâm thẳng nhanh nhất trong các đòn kiếm. -
Tiếp đất sau cú nhảy quyết định điểm của cả động tác. -
Cùng một động tác đỡ cho kết quả khác nhau tùy loại xoáy đang tới, nên nhìn cổ tay đối thủ lúc giao là kỹ năng quan trọng. -
Đổi lại phần sân sau lưng bị bỏ trống, nên chắn đôi cần hàng phòng thủ phía sau đã sẵn sàng cho pha bóng dội lại.
oaoal
-
Về giữa sân sau mỗi cú đánh là thói quen cơ bản. -
Càng để lâu thì đối thủ càng siết chặt vị trí, phản ứng trong khoảnh khắc đầu tiên tốn ít sức hơn nhiều.